A sua garganta é a sua força!

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Laringite

A laringite é a inflamação do revestimento da laringe e das cordas vocais causada por infeção, irritação ou esforço excessivo das cordas vocais.

As cordas vocais estão localizadas dentro da laringe. São duas pregas de mucosa que recobrem os músculos e a cartilagem. Normalmente, as cordas vocais abrem e fecham suavemente, formando sons por meio de seu movimento e vibração. Na laringite, as cordas vocais ficam inflamadas ou inchadas, causando distorção dos sons produzidos pelo ar que passa por elas. Isto faz com que a voz soe rouca ou até mesmo pouco audível.

Sintomas mais frequentes de laringite:
  • Tosse seca
  • Voz enfraquecida
  • Perda de voz
  • Garganta seca
  • Irritação na garganta

Estes sintomas geralmente são leves e podem ser tratados através de repouso das cordas vocais. Beber água morna ou outros líquidos sem cafeína pode ajudar a “lubrificar” a sua garganta.

Quando ir ao médico?

Deve consultar um médico se os sintomas persistirem por mais de 3 dias.

O curso da doença

Na maioria dos casos, a laringite é causada por infeções virais. Às vezes, a rouquidão permanente pode indicar uma condição mais grave.

Laringite aguda

A laringite aguda é uma condição temporária causada pelo uso excessivo das cordas vocais. Também pode ser causada por uma infeção do trato respiratório superior ou hipotermia da garganta. As causas mais comuns de laringite aguda são:

  • Infeções virais
  • Tensão nas cordas vocais ao falar ou gritar
  • Infeções bacterianas
O que fazer?
  • Tentar falar o mínimo possível
  • Beber grande quantidade de líquidos
  • Prestar atenção à humidade no quarto, pois o aquecimento central e o ar condicionado tornam o ar seco.
O que não fazer:
  • Não falar alto nem sussurrar: pode sobrecarregar as suas cordas vocais; é melhor ficar em silêncio ou falar com uma voz calma e monótona.
  • Não fumar
  • Não entrar em salas com muito fumo ou poeiras
  • Não beber muito café nem beber álcool.

Informações úteis

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